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マジカルアイとは

マジカルアイという視力回復法を知っていますか。
よくじっと画像を見ていると、その絵がフッと違う絵に見えて驚いたという経験があると思います。その原理を視力回復に応用しているのでしょう。



マジカルアイで視力回復訓練

 視力が悪いということは本当に不便なことです。 私はコンタクトレンズにしましたが、裸眼で見えることに越したことはありません。

このマジカルアイという視力回復訓練法は高価な機器を買ったり、訓練に通うというわけでもなく、楽しく手軽に自宅でできるのが人気の理由です。「どんどん目が良くなるマジカルアイ」という書籍が人気があり売れているそうです。

マジカルアイというのは、目の焦点を前や後ろにずらしたりすることにより、立体的に見える画像のステレオグラムのことをいいます。

平面的な絵を寄り目にしたり焦点の位置をずらして、立体的に見ることにより、目の焦点を合わせる筋肉を鍛えて、近視や、老眼、遠視などの改善をはかろうとするものです。

でも、じっと見ていた絵が、突然立体的に見えるって、新鮮な驚きと共に快感を覚えますね。それが、視力回復の訓練につながっていけば、楽しく飽きることなく続けていけそうですね。



マジカルアイの上手な視力回復訓練法

マジカルアイを効果的に行うには、朝の訓練がいいそうです。

 夜や夕方の疲れている目でおこなうよりも、朝のまだ疲れていない状態の時に訓練をしましょう。

 また、1日のトレーニング時間は3分間、長い時間訓練するよりも、短時間で毎日訓練したほうが、いいそうです。朝のほんのちょっとした時間をうまく作り出して、視力回復に効果的に継続していってください。

マジカルアイで脳の訓練

マジカルアイは視力回復だけではなく、脳を鍛えるにもよい訓練法だそうです。視力回復は絵を立体的に見ることの訓練ですが、脳を鍛える場合は、絵の中に隠れている物を探したり、一番長いものはどれか をあてるなど、視力回復とは異なります。昔、「ウーリーを探せ」という本がありましたが、楽しく必死になったものです。幅広い年代の方に親しみやすく知らないうちに訓練になっているようですね。



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