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燃焼系LカルニチンのＣＭ

スカパーでやっている燃焼系Lカルニチンサプリメントダイエットの体験コマーシャル。

どんなＣＭかというと、太めの女性が体験前の体重と体脂肪を測る。そして、毎日Lカルニチンのサプリメントを摂取し、毎日自宅のビデオの前で「こんなにＧパンがゆるくなりましたあ！」って感じでうれしそうに映る。

　そして、最後にLカルニチンの摂取前と摂取後の数値を比較し、こんなにやせてきれいになったと友人や旦那にびっくりされる。

これを見ると、本当かな？　と思い、一瞬、私もやってみようかな？　と思うだろう。

これって本当に燃焼系サプリメントＬカルニチンの効果かな？　といつも思ってしまう。

女性は見られることによりきれいになるというから、やせてきれいになってテレビにでられると思えば、がんばって、Ｌカルニチンを摂取すること以外にも、やせるためになることをするだろう。

”Ｌカルニチンを摂取していただけでこんなにやせた”というだろうが、テレビやビデオ、人の目を意識するということはやせることに大きな効果かもしれない。

それにこの体験ビデオを撮ることを条件にこのLカルニチンも無料かそれに近い価格で提供されるとか、出演料をいただけるとかならば、いいチャンスだと思いがんばるだろう。



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燃焼系Ｌカルニチンサプリメントとは

燃焼系Lカルニチンはリジンとメチオニンというアミノ酸から肝臓や腎臓で作られて、筋肉細胞へブドウ糖や遊離脂肪酸を受け渡すことに関わる栄養素です。　とくに人間の体の中で骨格筋や心筋に多く存在しています。

Ｌカルニチンは、お肉を食べることにより、人間の体の中で合成される微量成分です。食品の中では、とくに、ヒツジの肉やカツオに比較的豊富に含まれています。

以前は日本国内では医薬品として使われていましたが、2002年12月、食品としての利用が認められました。

Ｌカルニチンは、溜まった脂肪をエネルギーに変える最後の作用で使われるため、脂肪燃焼効果に関わりを持つということから、体脂肪燃焼効果を期待する燃焼系ダイエットサプリメントとして注目されるようになりました。

カルニチンが多いと、脂肪を効率よく燃焼させることができるそうです。不足すると、遊離脂肪酸は消費できずに、体脂肪が減らないという結果になります。また、脳の中にも多く含まれ、不足すると痴呆の原因になるとも言われています。

が、多忙な生活や加齢、肥満などにより、合成される量は不足する傾向にあるそうです。また、男性よりも女性の方が、合成量が低下する傾向にあります。

そこで、サプリメントとして体外から摂取すれば、ダイエットに効果的だということで販売されるようになりました。　年齢とともに体重が増える原因が、このＬカルニチンの合成量の減少とかかわりがあるのではないかということです。


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Lカルニチンサプリメントの口コミと効果

では、Ｌカルニチンのサプリメントはダイエット効果があるのでしょうか。

実際にはサプリメントとして体外から補給する必要はないとの研究結果もあり、今後の課題とされています。

また、サプリメントを摂取した方の口コミを見てみると、
効果は期待できませんでした
運動する前に飲むといいようです
飲んでから運動すると汗の量が多いようです
代謝がよくなっているようです
体が温まる感じがする
入浴の時汗がたくさんでる
などの口コミがみられます。

私も燃焼系Lカルニチン500mg含有のサプリメントを飲んでみました。
たしかに、岩盤浴やサウナに入ると汗の出始めが早く、たくさんの汗をかくことを実感しました。　とりたてて運動をしていなかったのですが、体重は減りました。

それが、Ｌカルニチンの効果かどうかはわかりませんが、運動をもっとすれば、確かに体重を減らすことができると思っています。

燃焼系Ｌカルニチンのサプリメントを飲むだけでなく、運動をすることにより効果がＵＰしていくのでしょう。
サプリメントに全面的に頼るのではなく
Ｌカルニチンのサプリメント　＋　運動　が一番ダイエットに効果的だといえるでしょう。

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