ルイボスティーを飲んだことがありますか。私はルイボスティーを毎日飲むようになって4ヶ月たちました。ルイボスティーはノンカフェインでちょっと甘くて飲みやすいお茶です。ルイボスティーをネットで購入して飲み始めました。
ルイボスティーの産地は、南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈に囲まれた地方です。日本の土壌と違い、ミネラルが豊富でそこに育つルイボスティーもミネラルたっぷりのお茶です。今は世界中で飲まれるお茶になりました。常日頃、カルシウムを摂らなくてはと思っているのですが、ルイボスティーはカルシウムも含まれるお茶なので、お茶を飲みながらカルシウムも摂取できてしまいます。
ルイボスティーの効果は
1)便秘、腸の調子を整える
私の母親もルイボスティーを愛飲していますが、便秘の解消には効果があるようです。
2)ノンカフェイン
赤ちゃんや妊娠中の方も安心して飲めます。
また、ノンカフェインのものを飲むだけで、デトックスの効果があるそうです。
3)鉄分、亜鉛、マンガン、カルシウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラルが含まれて居ます。
これらのミネラルは新陳代謝やお肌によい効果をもたらし、カルシウムは骨にもいいです。
4)アンチエイジング効果
花粉症やぜんそくなどのアレルギーの症状、シミ、シワ、そばかすといった肌の老化をもたらす活性酸素を除去
する働きがあります。不老長寿のお茶と言われるそうです。
5)ポリフェノールの一つであるケルセチンという成分が含まれています
赤ちゃんのおむつかぶれ、湿疹、にきびに化粧水のようにパッティングしたり、ルイボスティのお風呂に入ると
効果的です。
6)低タンニンの飲み物です
鉄分の吸収を妨げることはないそうです。貧血の方や、妊娠中の方に安心して飲んでいただけます。
ルイボスティーを飲んで、肌が若返った、アトピー性皮膚炎がよくなった、荒れていた肌がよくなったという口コミが多いようです。
私の母は、10年以上、ルイボスティーを飲み続けており、80歳近くになりますが、腕に老人がよくできるしみがまったくありません。もちろん、顔にもシミがありません。私もそれを聞いて飲み始めました。よく顔の周りにブツブツと吹き出物ができていましたが、この頃はできなくなりました。私もずっと飲み続けるつもりです。
また、隣の孫が遊びに来た時もルイボスティーを飲んでいます。生まれて始めて我が家で飲むようになったのでしょうに、「おいしい!」と言いながらまだ2歳でも飲みやすいらしくよく飲んでくれます。
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